来月经有黑色血块是怎么回事啊（来月经了有黑色的血块是什么原因）

考虑是宫寒或者是肾虚，气血两虚都会出现黑色血块，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免内分泌失调现象的发生。从日常饮食和运动上面着重入手，多喝水，同时参加一些户外锻炼，来增强自身体质，养成良好的生活作息习惯，不要经常熬夜，多注意休息。