经血发黑有血块是怎么回事

月经颜色发黑伴有血块，比较常见的原因是宫寒气血瘀滞导致的，一定要注意保暖，不能穿露脐装，多喝温开水，也可以喝点红糖水，多吃牛、羊肉，狗肉等温补的食物，少吃寒凉和过于刺激性的食物，多吃瘦肉，猪肝，猪血等含铁丰富的食物补充营养。