怎么吃野生茶油最 怎么吃野生茶油最好（真正的茶油怎么吃最好呢）

烹饪时，用野生茶油代替其他食用油。由于其高烟点，非常适合油炸、爆炒等高温烹饪。除了烹饪，野生茶油还可以直接食用。将野生茶油淋在蔬菜沙拉、拌面或米饭上，不仅增添风味，还有助于身体健康。此外，野生茶油还可用于烘焙，使糕点更加香浓可口。