苦瓜 1根 、 咸鸭蛋 1个 、 油 适量 、 味精 、 白糖
烹饪步骤
步骤1/6
苦瓜切开,挖籽,切小片。切薄一点,撒上白糖腌一会儿。(待腌出水就可以了)
步骤2/6
准备一个咸鸭蛋,打开放碗里备用。
步骤3/6
锅里放少许油,大火加热。
步骤4/6
油热后放入苦瓜翻炒。(腌出的水要倒了,苦瓜不必再洗)
步骤5/6
放入咸鸭蛋,用铲子铲碎蛋黄,加少许水翻炒5分钟的样子,待蛋黄熟透,加少许味精即可出锅。
最后一步
出锅装盘。
1.首先将苦瓜清洗干净,切成薄片,放少许食盐,拌匀,腌制10分钟左右。
2.腌好后,用手攥出苦瓜的水分,尽可能的多挤一些苦水出去哦。这样苦瓜的苦味就降低很多了。
3.鸭蛋打到碗里,放入1小勺的料酒,将鸭蛋搅散。
4.热锅热油倒入鸭蛋炒熟,盛出备用
5.锅里重新倒油烧热,炒香蒜末和小米辣,放入苦瓜快速翻炒半分钟,倒入鸭蛋炒匀,加生抽,蚝油,少许食盐炒匀就可以关火了。
6.清新去火的苦瓜炒鸭蛋就做好了