1· 蒜头切成末。
2· 腊肠切薄片,香菇切片,菜花切小朵备用。
3· 蒜苔洗净切成段
4· 锅内倒油,把腊肠片放进来翻炒
5· 待腊肠炒出油后把蒜末放进来,把蒜味炒出来。
6· 蒜香味出来后,把菜花和香菇放入一起翻炒
7· 再放入蒜苔段
8· 加入蚝油和酱油调味
9· 翻炒均匀至蒜苔断生即可
香菇切丝,蒜苔切段,腊肠切丝,锅油七成放腊肠炒加香菇蒜苔翻炒熟加五味即可
1· 蒜头切成末。
2· 腊肠切薄片,香菇切片,菜花切小朵备用。
3· 蒜苔洗净切成段
4· 锅内倒油,把腊肠片放进来翻炒
5· 待腊肠炒出油后把蒜末放进来,把蒜味炒出来。
6· 蒜香味出来后,把菜花和香菇放入一起翻炒
7· 再放入蒜苔段
8· 加入蚝油和酱油调味
9· 翻炒均匀至蒜苔断生即可
香菇切丝,蒜苔切段,腊肠切丝,锅油七成放腊肠炒加香菇蒜苔翻炒熟加五味即可