放空自己就是放松你自己的思想,让脑子什么都不想,发一下呆的样子,放空自己就是让你自己放松下来,什么都不想不做,就安安静静的发一下呆,给自己一个空灵的时间,放松脑子不思考,也不在心里猜测任何事情,偶尔的放空对自己有好处的。