几岁开始可以用用面霜（14岁适合用哪种面霜）

可以的，年纪小一般用的是儿童营养霜，主要成分就甘油，这样补水保湿就可以了，十三四岁用橄榄霜一些基础补水的就可以了，特别是冬天外出的时候。