每天光吃黄瓜能减脂肪吗（黄瓜减肥为什么不能多吃）

能

黄瓜热量低，吃了容易饱，挺适合减肥的。黄瓜中含有丙醇二酸，能有效抑制糖类物质转化为脂肪，因此常吃黄瓜对减肥是有一定的作用。