高粱面降糖吗（六种人不宜吃高粱面）

不降糖。

高粱面可以做成面食，也可以做成饼干，面包都是可以的，高粱面搭配上一些鸡肉，会非常好吃，而且，营养价值也是非常高的，对身体的好处，但是高粱面不降糖。

答案降糖。能间接的起到降糖的作用，因为高粱面属于粗粮，含膳食纤维，很高，能延缓血糖升高的速度，所以能起到间接降血糖的作用。