高等教育教师研修的快速方法可以包括以下几点：
参加专业培训课程：寻找与自己教学领域相关的专业培训课程，如教学方法、课程设计、评估与反馈等方面的培训。这些课程可以帮助教师提升专业知识和教学技能。
参与学术交流与研讨：积极参与学术会议、研讨会和讲座等活动，与同行进行交流和分享经验。这样可以了解最新的教育研究成果和教学方法，拓宽自己的视野。
阅读专业书籍和期刊：定期阅读与自己教学领域相关的专业书籍和期刊，了解最新的教育理论和实践。这有助于教师不断更新知识，提升自己的专业素养。
观摩其他教师的课堂：向其他优秀的教师请教，观摩他们的课堂教学。通过观摩和借鉴他们的教学方法和技巧，可以提高自己的教学水平。
反思和改进：定期反思自己的教学实践，总结经验教训，找出不足之处并加以改进。教师可以通过教学日志、学生反馈和同行评估等方式进行反思和改进。
请注意，快速方法并不意味着取巧或缺乏深度，而是指在有限的时间内，通过高效的学习和实践，提升教师的专业能力和教学水平。
以下5点能帮教师研修加速：
1.安排好学习时间,明确学习目标,科学合理分配时间;
2.预读研修材料,抓住要点,加快研修效率;
3.实战演练,及时提问,把握核心内容;
4.注意保持注意力集中,不要走神;
5.积极参加学习讨论、交流等活动,调动学习积极性。
