高血压可以吃醋吗（降压菜100种菜谱）

高血压患者可以吃醋的，适当吃醋对心脑血管儿有软化作用有好处的。高血压患者平时应该注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，适当锻炼身体，多吃点新鲜的蔬菜，有助于降压。按时口服降压药把血压控制在理想范围之内，有时间的话也应该去医院化验一下血脂