吃冷饮时量要适量控制好,比如每次吃一根冰棒等。其次是在饭前饭后不要吃冷饮,平时吃冷饮速度不要太快,我觉得可以在口中酝酿会儿再下咽。还有就是剧烈运动后不要大量吃冷饮。当然对于孩子最好是教育少吃冷饮,多准备温开水。