要找到5年前删除的QQ好友，可以尝试以下方法：
首先，在QQ个人资料中查看是否有存档的聊天记录，可以回忆起当时的对话和好友的信息。
其次，通过QQ的备份工具，查找是否有备份的好友列表或聊天记录。
还可以通过QQ的互联网存档服务，查找是否有存档的好友信息。
此外，可以尝试通过QQ的时间轴功能，查找是否有相关的动态或评论记录。
最后，可以通过互联网搜索引擎，输入好友的姓名、QQ号码等信息，查找是否有相关资料或社交媒体上的线索。综合利用这些方法，有可能找到5年前删除的QQ好友。
找到5年前删掉的QQ好友可能比较困难，因为QQ的聊天记录和好友列表只保留一定时间内的数据。一旦超过这个时间，这些信息可能会被自动清除或不可恢复。
但是，你可以尝试以下方法来尝试找回这个好友：
1. 搜索对方的QQ号码：如果你还记得对方的QQ号码，可以在QQ的搜索栏中输入号码，尝试查找并添加。
2. 借助QQ恢复系统：QQ恢复系统可以帮助你恢复最近删除的好友，但只适用于最近删除的好友。如果时间已经过去很久，这个功能可能无法帮助你找回好友。
3. 联系对方的其他联系方式：如果你有其他方式（如手机、电子邮件等）与对方联系过，可以尝试通过这些方式再次联系对方。
4. 询问共同的好友：如果你和对方有共同的好友，可以尝试联系这些共同的好友，询问他们是否知道对方的最新联系方式。
5. 等待对方重新添加你：如果对方仍然在使用QQ并且知道你曾经删除过他，他可能会再次添加你。在这种情况下，你可以通过验证请求并重新添加对方来恢复好友关系。
需要注意的是，以上方法并不一定能够成功找回被删除的好友，因为时间过去太久或者对方已经不再使用QQ等都可能导致无法找回。同时，也要注意保护个人隐私和信息安全，避免再次泄露或被盗取个人信息。
