感冒了以后尽量不要吃煮鸡蛋,因为比较干,而且不是特别容易消化,可以吃一些蒸鸡蛋糕,营养丰富而且很容易消化。感冒期间饮食要尽量清淡一些,可以吃一些水果和蔬菜,营养的粥类食物,应该在医生指导下,服用感冒药物和抗病毒的药物治疗。