指甲的月牙白不见了怎么办（吃什么补月牙最快）

一般来说，指甲上的新月弧度大，光泽好，表明气血充足。如果新月变小或消失，说明人体气血在慢慢下降，免疫力在下降，体质不如以前。当新月占指甲的五分之一时，表明人体健康。新月已经消失了。你不必太紧张。你需要补充更多的营养，多吃新鲜水果和蔬菜，确保充足的睡眠，并补充钙。口服钙片或钙片，也可以吃助产士，多吃气血补品，如鸡肉、豆类、牛奶。