用料
长丝瓜 1根，粉丝 1把，蒜蓉 2勺，青红椒末 少许，葱花 少许，粉丝调味 ，葱花 少许
做法步骤
步骤 1
准备食材：长丝瓜+粉丝+蒜蓉+青红椒末配色+葱花。 把丝瓜清洗干净去皮，切成小圆段，放入盐水中浸泡。 把粉丝放温水中浸泡软，沥干水分；蒜切末。
步骤 2
将丝瓜捞出沥干水，摆入盘中，撒入少许食盐增底味。 把沥干水分的粉丝，调味：食盐少许+生抽半勺+鸡粉半勺+香油半勺，搅拌均匀，铺在摆平整的丝瓜上面。 准备小碗调味汁，加入蒜蓉2勺+青红椒末少许+浇入热油炝香，加入食盐少许+鸡粉少许+白糖少许+蚝油1勺，搅拌均匀淋在粉丝上。 锅烧开水，上锅大火蒸8分钟，撒上葱花即可。
1、首先准备好所有需要的食材。
2、把粉丝用温热水泡发后剪成小段，沥干水分备用。
3、把青椒、红椒、洋葱都切成小粒，香葱切末备用。
4、大蒜去皮切末备用。
5、丝瓜去皮后洗干净，切成段和条备用，切成条状的丝瓜，长度要有区别摆盘会更好看。
6、把切成段的丝瓜一边改花刀，是为了便于装饰粉丝，如果嫌麻烦这一步可以省略。
7、热锅热油，倒入青红椒粒、洋葱粒和蒜末下锅翻炒。
8、待炒出香味后加入半匙白胡椒粉+1匙盐调味即可。
9、出锅装盘备用。
10、接下来把丝瓜放入盘中，铺入一层丝瓜条，再铺上粉丝、淋上蒜蓉。
11、就这样层层铺叠，铺三层刚刚好。
12、把改花刀的丝瓜段也装入粉丝。
13、再淋上蒜蓉。
14、然后放入烧开水的锅中用大火蒸6分钟即可。
15、蒸5分钟就打开锅盖，看着就有食欲。
16、丝瓜蒸好出锅后撒上葱花即可，丝瓜透过蒜蓉酱汁的浸透，丝瓜清甜而且也有味，美味佳肴开吃了。
