蒲公英野菜吃了对人有什么好处（蒲公英21种不能吃的野菜）

回答如下：蒲公英野菜具有以下几种好处：

1. 蒲公英野菜富含维生素C、维生素A和钾等营养素，可以帮助提高免疫力，增强身体抵抗力。

2. 蒲公英野菜含有丰富的抗氧化物质，可以帮助保护身体细胞不受自由基的伤害。

3. 蒲公英野菜还含有一些特殊物质，比如蒲公英苦素，可以帮助促进胃肠蠕动，有利于消化和排泄。

4. 蒲公英野菜还具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物，有助于维持身体的水平衡。

总之，适量地食用蒲公英野菜可以带来很多好处，但也需要注意采摘的安全和卫生。