科目一中的超员和超载是两个不同的概念，具体区别如下：
1. 超员：指超过车辆核定的载人数量。例如，一辆五座轿车最多只能乘坐五人，如果乘坐了六人或以上，就属于超员。
2. 超载：指超过车辆核定的载质量。例如，一辆货车核定的载质量为 5 吨，如果装载了 6 吨或以上的货物，就属于超载。
在科目一中，超员和超载都是违法行为，都会被扣除相应的分数。需要注意的是，不同地区的交通法规可能会有所不同，具体的扣分情况可以参考当地的相关规定。
这二者的区别在于标的不一样，车型不一样。超员，说的是客车乘员人数超过行驶证规定的人数。超载，说的是货车超过规定标准载货。就是客与货的区别。有一个特例，就是货车驾驶室人员超过人数，也叫作超员。
