想让自己变好，不能停留在嘴上，要付诸行动。
1、首先要树立一个目标。
比如说：升职、挣钱、考研、读博、恋爱、结婚等等。
2、随时随地记住“经营自己”这四个字。
3、长期坚持运动。
找一个自己喜欢的运动项目，比如说跑步、游泳、健身房、篮球、足球。
每周至少一次，最好是两次以上。
4、每天都要学习。
每天都要坚持读一会儿书或者是学习新的知识和技能。
即使非常不想做，至少也要坚持十分钟以上。
5、每天至少做一项家务。
叠被子，收拾一下桌子上的垃圾，或者是扫地、洗衣服。
哪怕只做两三分钟的时间也要每天去做。
总之，让自己变得更好，就要充实自己，就要学会感恩，广结善缘。
我要让自己好起来，那么就可以让自己断了所有一些无谓的联系，不要再去讨好任何一个人，让自己变得强大起来。可以多看一些有益的书籍，让自己可以振作起来，每天努力的工作，认真的生活，这样才能让自己变得越来越好，要调整好自己的心态。
