食材
牛骨头 三根 、 姜 六片 、 天麻 10克 、 葱 5节 、 黄豆 一小把
烹饪步骤
1
牛骨头洗一下放到锅里,
2
添水烧开把血沫子打掉,
3
把所有食材都放进砂锅,把水倒满,大火煮开改小火慢炖两个多小时即可。