阿胶早上吃好还是晚上吃好 阿胶饭前吃还是饭后（阿胶早上空腹吃还是晚上吃比较好）

通常是早上吃，还是不要晚上吃的好。因为阿胶是一种很黏腻的中药，胃不舒服的话就会消化不动，所以通常在餐前来吃,吃完以后半个小时以后再吃饭。这样吃阿胶，人体能很好的吸收阿胶营养，早上吃了，经过一天的运动，也不会影响胃消化。