1.面疙瘩最好可以使用高筋面粉，高筋面粉更加劲道有嚼劲，而且就算是比较小的疙瘩，也不容易化开，吃起来口感更好。
2把西红柿和少量小白菜洗干净备用，然后准备少量面粉，倒入容器里面，加入适量的清水进行顺时针搅拌，水要少量多次的加入。
3先把西红柿去皮，切成丁放在一边备用，然后在锅中加入适量水烧开后，加入切好片的西红柿，加盐、胡椒粉、味精、鸡精、香葱调味。
4将搅拌好的面疙瘩放入，一边放一边搅拌，最后再放入小白菜即可。
用全麦面粉做的，关于面疙瘩用什么面粉做得的问题，答案是全麦面粉。面疙瘩是中国北方，尤其是河南一带很普及的一种传统风味面食，主要制作材料是全麦面粉、西红柿、白菜。
