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小青柠需要切开泡水还是直接泡(小青柠泡水的正确做法北方)

小青柠需要切开泡水还是直接泡(小青柠泡水的正确做法北方)

更新时间:2025-04-29 02:01:43

小青柠需要切开泡水还是直接泡

直接切片泡水喝。小青柠是柠檬中口感味道最佳的品种之一,维生素C的含量比一般水果都要高。小青柠泡水可以直接切开,不能用开水,要用温水。每次泡柠檬量不用大,一杯一到两颗。

应该是切开吧,小青柠檬泡水一般建议可以把小青柠檬切成小块,浸泡在40度以下的温水之中20分钟。建议不要使用40度以上的热水,不然高温会破坏小青柠檬中非常丰富的维生素c,降低它的营养价值。适量的喝一些小青柠檬水,可以有效的吸收其中的果酸和纤维素,可以促进消化液的分泌,能够帮助减肥。

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