冬瓜汤的热量（减肥冬瓜汤为啥不能喝）

冬瓜汤热量：8 大卡/100克（可食用部分）

营养元素 每100克含量：

热量 8大卡。

蛋白质 0.54 克

脂肪 0.10 克

碳水化合物 1.44 克

膳食纤维 0.54 克

每100克冬瓜汤中只含有10大卡的热量，

摄入体内之后，不会转变成脂肪。而从营养学的角度来讲，冬瓜汤中的纤维素含量比较丰富，含有大量的植物蛋白，能够促进肠道蠕动，加速身体内废物的代谢。