一个人一顿吃多少河粉（400克河粉够几个人吃）

炒河粉热量的具体数值是每100克147大卡，而米饭的热量是每100克116大卡，如果将米饭作为高热量食品门槛的话，炒河粉就属于典型的高热量食品，不适合减肥人群食用，更不能作为减肥餐每天吃，普通人也应该少吃街边的鸡蛋炒河粉，每碗鸡蛋炒河粉的热量接近500大卡，非常容易发胖

按照健康来说吃二至四两为最佳