椰枣有核吗（女人不宜吃椰枣）

有核。

椰枣的果肉和核之间的比例可能会有所不同，但一般来说，椰枣是有核的水果，所以椰枣都是有核的，只是有些核会很小，有些核会比较大。

椰枣有核的，包裹在果肉中间