百叶的营养价值（百叶吃多了有什么好处和坏处）

百叶有的营养价值是  含有高含量的蛋白质、脂肪、胆固醇和维生素，其中一部分蛋白质是胶原蛋白，能够滋养肌肤，减少皱纹生成