秦昊复食是什么意思（秦昊复食食谱一览表）

秦昊复食是指在长时间禁食、断食或进行特殊饮食后，逐渐恢复正常饮食的过程的意思。在复食过程中需要注意饮食的种类、数量和频率，以避免对身体造成负担和影响