一碗豆皮热量（十种刮油食物越吃越瘦）

热量 447千卡/100g

蛋白质

51.6g/100g

脂肪

23g/100g

碳水化合物

12.5g/100g

钠

7.4mg/100g

膳食纤维

0g/100g                                                  豆皮的是属于热量比较高的一种食物

一碗热量大概有2121 千卡

脂肪：22.41克蛋白质：56.16克碳水化合物：345.32克钠：3914.8毫克钙：416毫克铁：37.85毫克钾：1293毫克