开胃助消化的零食（什么零食开胃助消化）

有很多，比如说冰糖葫芦，山楂片，乌梅，酸枣之类的，这些吃上去都非常的好吃酸酸甜甜的，而且可以开胃助消化，孩子不好好吃饭的，可以吃一些

1.板栗是秋冬季里我认为是好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。

2.红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收。

3.山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。