记不住东西注意力无法集中（记不住东西注意力不集中不真实）

有些人记不住东西注意力不集中的现象，出现这种症状，主要是因为休息不足，长期的熬夜学习或者是心理压力过大等原因导致的，所以建议在平时应该保持一个放松和平和的心态，可以得到有效的缓解。