北瓜吃多了会不会变黄（土瓜吃多了有什么副作用）

人皮肤颜色主要是由三方面决定的：1.黑色素黑色或深褐色；2.胡萝卜素类色素黄色；3.皮肤血管里血液形成的红色。

吃太多的南瓜就是摄入了太多的胡萝卜素类色素黄色，这些色素在皮肤内储存较多，所以皮肤会比以前黄些。适当吃对人是有好处的。