在产后5个月奶水不够应该是平时的饮食不当或者是护理不好偶发了回奶,建议可以用乌鸡汤来食疗,也可以在宝宝大于6个月后开始添加辅食。随着孩子的发育,乳汁分泌是不能提供足够的营养的。如果催奶的效果不太好,那逐渐开始添加米粉等。