通常不能多吃,蚝营养价值很高,一般建议食用40克~75克比较好一点,换算成个数也就是1个~2个,一般吃超过2个就算多吃。
生蚝是海鲜的一种,也是非常的好吃,是大众非常喜欢吃的一种海鲜,但是生蚝是不能多吃的,身体好的可以多吃几,身体不好的最好尝一两个就可以了,所以生蚝是不能多吃的
通常不能多吃,蚝营养价值很高,一般建议食用40克~75克比较好一点,换算成个数也就是1个~2个,一般吃超过2个就算多吃。
生蚝是海鲜的一种,也是非常的好吃,是大众非常喜欢吃的一种海鲜,但是生蚝是不能多吃的,身体好的可以多吃几,身体不好的最好尝一两个就可以了,所以生蚝是不能多吃的