高中生戴适合自己的镜框最好。
因为镜框适合不同的脸型，年龄，性别，风格等多个因素，这些因素都需要考虑到。
合适的镜框不仅能够提高视力，舒适度，还能提高整体形象和审美感。
建议高中生选择比较轻盈、时尚、简约的镜框，例如经典的矩形镜框或者圆形镜框，这些镜框风格比较经典并且非常适合青少年的审美。
同时，为了保护视力，建议选择结实的材质，例如金属、钛合金或者强化塑料材质。
最后，选择眼镜时最好跟家长或者朋友商量，获得他们的建议和帮助。
佩戴适合自己脸型和个性的镜框最好。
这是因为不同的脸型适合的镜框款式不同，比如圆脸适合方形或略带角度的镜框，而方脸适合圆形或椭圆形的镜框。
同时，个人的审美和喜好也是选择镜框的重要因素。
建议高中生在选择镜框时可以先了解自己的脸型类型，并在眼镜店试戴多款镜框，选择适合自己的镜框。
同时也可以考虑选择符合自己个性的颜色和设计。
