1、忘记一个人，先要脱离他所在的环境，断出一切的联系方式，和他有关的视为禁忌。
2、转移注意力到工作或者其他事情上，让自己觉得还有很多有意义的事情去做。
3、一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己。
4、用其他活动来宣泄，出去旅游在旅途中将压抑的心情释放出来。
5、重新接受另一个人，不要想过去的那个人，乐观看问题，通过时间来淡化对一个人的记忆。
那是不可能的 你不会忘记他的 再说 那是你最爱的人就更是不可能的了 你越是想忘记 就越忘记不了 而在你忘记一次的同时 你对他的印象 就加深了一次 不要刻意的去忘记他(她) 顺气自然 人的一生中 有许多终生也忘不了的人 想开点!! @_@ 祝福你们 。
