酸辣粉和肉夹馍哪个热量高（肉夹馍和擀面皮哪个热量高）

当然是酸辣粉的热量高因为酸辣粉里面主要是采用红薯和红苕以及豌豆调制而成的。每100克酸辣粉里热量为97.61大卡。而酸辣粉在制作的过程中加入了很多的油，就会导致酸辣粉的热量增高。如果是在减肥期间食用，只需除去明显的脂肪和油脂以及控制好酸辣粉的份量就可以放心食用

酸辣粉高。肉夹馍如果里面夹的是红烧五花肉的话,大约是350-400kcal之间。一碗酸辣粉500克计算的话,一碗酸辣粉的热量是490大卡的热量。