苏打水和白开水哪个好（痛风喝什么牌子苏打水）

白开水要多喝，苏打水适当喝些对身体有好处，可以平衡身体酸碱度。苏打水是弱碱性水，喝什么水可以根据自己的体质决定，因为人体偏弱碱性体质是比较好的体质。

如果是弱酸性体质的话，建议可以多喝弱碱性水，可以逐步改善自己的体质。如果本身是弱碱性体质，可以喝白开水就咳哟。

应该苏打水比较好些，养胃