习惯不单会影响当事人外在的言行举止，更会影响其内心深处的想法、心理倾向，甚至决定人生的道路与方向。
习惯不是天生的，是后天养成的 ，习惯形成性格，性格决定命运。它能成就一个人，也能够摧毁一个人。一个人如果养成良好的习惯，就等於人生成功了一半，反之就会离成功越来越远。
良好的习惯可以使我们拒绝平庸，站在世界的高峰，俯视芸芸众生；而坏的习惯你把我们淹没在平庸的洪流中，再也找不见，根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。
随着年纪渐长，根据自身习惯采取行动的倾向也渐趋强烈。此时，若想矫正习惯将会变得相当困难。所以，我们要保持高度警惕，在我们众多的习惯中，发扬好的习惯，尽量不能被习惯左右，抛对人生没有任何帮助的坏习惯，改掉坏习惯的办法只能通过毅力、恒心和不断的自我提醒。
