方法
1. 首先,将吊带放在你的肩膀上,确保它的长度适合你的身体。如果需要调整长度,可以拉动绑带进行调节。
2. 接下来,将绑带从背后穿过你的腰部,确保绑带的两端在你的腰部前面。
3. 然后,将绑带的两端从腰部的两侧穿过,分别穿过吊带下方的圆环,并将它们拉紧。
4. 最后,将绑带的两端系在你的腰部前面,并调整吊带的位置,确保它们在你的肩膀和胸部之间。
方法
1. 首先,将吊带放在你的肩膀上,确保它的长度适合你的身体。如果需要调整长度,可以拉动绑带进行调节。
2. 接下来,将绑带从背后穿过你的腰部,确保绑带的两端在你的腰部前面。
3. 然后,将绑带的两端从腰部的两侧穿过,分别穿过吊带下方的圆环,并将它们拉紧。
4. 最后,将绑带的两端系在你的腰部前面,并调整吊带的位置,确保它们在你的肩膀和胸部之间。