如果你在朋友圈只看到文案看不到视频，可以尝试以下几种解决方法：
1. 检查网络连接：请确保你的设备已连接到互联网，因为视频需要较大的网络流量。
2. 刷新朋友圈：尝试刷新朋友圈，或者退出微信然后重新登录。
3. 重新发布：如果问题仍然存在，你可以尝试重新发布视频，确保视频的格式和大小符合微信朋友圈的规定。
4. 检查视频权限：如果视频中的人或内容涉及隐私或敏感信息，可能会被微信限制。你可以尝试将视频中的敏感信息打上马赛克，或者将视频分享给朋友进行测试。
5. 联系微信客服：如果以上方法都不能解决问题，你可以联系微信客服获取帮助。
希望以上方法能够解决你的问题。
