通常在十二岁或三岁后,饮用海马汤以增加身体的最佳年龄。海马增高汤由海马红芪、枸杞子、田七、红枣说组成。海马仅为女孩提供营养
适合8-12岁的女孩,然后不能光用海马增高,还得吃营养均衡的食物,然后还要进行增高训练,这样女孩子才能长得更高。