食材:草鱼一条、油豆腐150克、青蒜50克、鱼青椒2个、鱼红椒1个
制作步骤
1、草鱼洗净切块,用盐、料酒腌15分钟
2、锅入油,放入姜片大火烧至油热,将腌好的鱼块放入锅内,转小火慢慢煎至表皮变硬,再小心地翻转煎另一面,直至两面煎成金黄色
3、锅中倒入清水,大火烧开后转小火,加锅盖,慢慢焖煮至汤色转白
4、再放入青红椒块、油豆腐、青蒜段、投入生抽、盐
5、小火煮至油豆腐微软时,撒上鸡精,胡椒粉,调匀即可出锅。
用料:豆腐鱼500g,清水一碗,料酒20g,酱油10g,陈醋15g。
做法:
1.豆腐鱼去内脏洗净切块,煎锅下油小火慢煎,背面也煎至金黄,煎锅有点小分两次煎。
2.另起锅,锅热下油放入沙姜和蒜末翻炒,放入煎好的鱼,加入清水一碗,料酒酱油和陈醋大火烧开。
3.转中火烧20分钟,大火收汁即可,出锅装盘。