在和平精英中，玩家可以通过多种方式进行快速移动，其中瞬间奔跑是一种非常实用的技巧。要想瞬间奔跑，需要先进行长按跑步，接着松开跑步键并立即按下跳跃键，在空中的短暂时间内再次进行长按跑步，这样就可以实现瞬间奔跑了。此技巧需要一定的练习和熟练度，但能够让你在比赛中改变跑位、迅速应对危机和躲避敌人攻击，提高生存能力和游戏体验。
在游戏《和平精英》中，可以通过使用瞬间奔跑的道具来实现快速移动。要使用瞬间奔跑道具，请按照以下步骤进行操作：
1. 在游戏中找到并捡起瞬间奔跑道具。这个道具通常可以在地图上的建筑物、箱子或者其他容器中找到。
2. 当你成功捡起瞬间奔跑道具后，会出现一个倒计时。
3. 在倒计时结束前，点击道具使用按钮（通常是一个小箭头形状的按钮）。这将激活瞬间奔跑效果。
4. 一旦激活，你将瞬间奔跑一段时间，移动速度会大幅增加。
需要注意的是，瞬间奔跑道具的效果有时限，时间到了之后效果将消失。因此，在使用之前要合理安排路线，尽量发挥其最大效果。
请注意，游戏规则可能会根据版本更新而有所改变，以上步骤仅适用于当前版本的《和平精英》。
