没有单一的运动可以开发孩子大脑的最好方式，但多种运动都可以促进孩子大脑发育。
所以，多种运动都可以不同程度地促进孩子大脑发育。
总之，可以根据孩子的兴趣爱好选择适合的运动项目，如跳绳、游泳、有氧操、舞蹈、棋类运动等。
规律性地有氧运动适合健脑。除进行相关运动之外，平时要注意多吃保证大脑发育的营养物质。同时要注意科学用脑，避免过度劳累而造成大脑发育异常的情况。
规律性地有氧运动包括跳绳、跳舞、游泳等，上述运动可以促进大脑细胞的活跃，改善大脑的血流循环，从而达到健脑的目的。跳绳可以促进腹肌收缩以帮助抬腿，跳绳时所有与呼吸相关的肌肉都参与活动，大脑处于高度兴奋状态，可以增强脑神经细胞的活力。跳舞在一定程度上能防止认知障碍，达到健脑的目的。因为舞蹈可以同时调动大脑多个区域的神经功能，有效锻炼手眼协调能力。而游泳时心脏可以增加流向大脑的血液流量，促进大脑皮层的活跃，从而达到健脑目的。
