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凉拌红薯叶根的做法(红薯叶茎的凉拌做法大全)

凉拌红薯叶根的做法(红薯叶茎的凉拌做法大全)

更新时间:2025-05-02 10:55:06

凉拌红薯叶根的做法

食材:红薯叶根200克、蒜3瓣、姜1块、花椒粉1茶匙、油辣子1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙

步骤:

1、红薯叶洗净摘段。

2、蒜切末,姜切末。

3、首先起锅倒水,水开下入红薯叶,焯水8成熟捞出沥干水分摆盘备用。

4、然后碗中倒入蒜末、姜末、白糖、花椒粉、油辣子、醋、生抽搅拌均匀。

5、接着将料汁均匀的淋入红薯叶上。

6、最后撒上白芝麻即可。

主料:

红薯叶2把

辅料:

蒜4瓣

北京米醋2勺

生抽1勺

花椒10多粒

玉米油适量

盐2克

做法:

1. 准备好原料,蒜去皮切碎,喜欢吃辣的可以切点小米椒。

2. 红薯叶摘洗干净,控干水分,湖北把红薯叶叫苕尖子。

3. 锅中水烧开,放入少许油和盐,把红薯叶放进去焯熟,捞出过几遍冷开水,控干水分备用。

4. 锅中放油烧热,放入花椒炸出香味,关火后把花椒捞出不要。

5. 把热油浇在蒜碎中,放入米醋2勺,生抽1勺,盐2克,搅匀盐化开。

6. 红薯叶放在盘子中,把调好的料汁浇在红薯叶上,拌匀就可以开吃了

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