人平均一天吃多少（人一天吃多少克东西）

人一天三顿饭吃多少东西 才是合适的，因人而异，有能吃的最多一次就吃一斤米，这是另外是个别人，正常人一顿饭平均二到三两米饭，营养均衡一点，还要吃点蔬菜水果之类的，菜类一天要二斤左右，肉类，每人每天要三两到四两，鱼一个月吃三到五次左右就可以

人平均一天吃1公斤左右的食物和水。