经常杞人忧天可能是一种焦虑心理。这种心理表现为对未来可能发生的事情过度担心和忧虑，常常会担心一些不好的事情会发生，比如失业、健康问题、人际关系等。
这种焦虑心理可能与个人的性格、经历、生活环境等因素有关。一些人可能天生就比较容易克制自己，有些人可能经历过一些挫折或困难，导致他们对未来充满了担忧和不安。
如果经常出现杞人忧天的情绪，可能会对个人的生活和工作产生负面影响，比如影响睡眠质量、降低工作效率、增加心理压力等。因此，建议经常出现这种情绪的人及时寻求专业的心理咨询或治疗，以帮助自己更好地控制和管理情绪。
