为什么健康人少吃面条（为什么不建议多吃面条呢）

健康人少，吃面条的理由有几个？

第一，营养均衡问题，主要提供碳水化合物，而健康饮食应该包括营养的均衡，足够的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，因为面条提供的营养物质太少，不够全面均衡，所以健康人要少吃面条