能吃。
七星鱼中含有丰富的蛋白质成分,可以为机体提供营养物质,在一定程度上可以促进机体的发育。其中含有钙、铁、磷等营养成分,可以为机体进行正常的生理活动提供能量。
其中含有维生素D、维生素B等营养元素,是人体所必需的营养元素。